祖父母が認知症となり、中学生の頃から家族介護に関わり始める。高崎健康福祉大学で理学療法を専攻し、卒業研究で認知症家族介護のポジティブな側面について調査を行った。またその頃から、認知症の人と家族の会への参加を始める。
　大学卒業後、本庄総合病院で理学療法士として勤務し始めた。その傍ら、認知症の人と家族の会の活動や地域のボランティア団体で認知症カフェの手伝いなどを行っていた。大学院に進学し、認知症家族介護のポジティブな観点からの介入として独自のポジティブ日記を考案し、調査を行った。その後、群馬大学大学院保健学修士を修得し、認知症介護研究・研修東京センター・研究主幹として「認知症ケア」についての研究に従事。その後、医療法人大誠会内田病院で理学療法士として勤務し、初期集中支援チーム員や通所リハ、老健でのリハや管理職、リハビリ部の管理職として組織作りや現場でのリハ・ケアに従事。また、2022年に博士（保健学）修了。現在は、群馬県高崎市にて筋膜整体アライメントコレクションクオーレを開業。